Aumento del uso del celular perjudica atención y memoria en adolescentes, advierte especialista
La psicóloga Nallely Vázquez señala que la adicción a redes sociales afecta el aprendizaje y la regulación emocional de jóvenes en desarrollo.
El uso excesivo de celulares y el «scroll infinito» en redes sociales están alterando las funciones cognitivas de los adolescentes, generando problemas en la atención, memoria y motivación, advirtió la psicóloga Nallely Vázquez en una reciente entrevista con Yuriria Sierra en Imagen Radio.
La especialista expone que el diseño de estas plataformas crea una búsqueda constante de estímulos placenteros a través de la liberación de dopamina, lo que lleva a los jóvenes a necesitar más tiempo frente a la pantalla para obtener la misma satisfacción. «Cada vez que cambias a un video que te gusta, tu cerebro está liberando dopamina, lo cual genera placer», explica Vázquez.
Este fenómeno tiene serias consecuencias en la concentración y puede propiciar fatiga mental. “Los problemas de memoria y atención son los más evidentes. Los niños ya no pueden mantener la atención durante largos periodos, lo que interfiere en su aprendizaje», alerta la psicóloga.
Además, Vázquez indica que la sobreexposición a contenidos digitales disminuye el interés en actividades cotidianas, al asociar el placer exclusivamente con lo que sucede en las pantallas. «La única satisfacción que encuentran está dentro de una pantalla», asegura.
La advertencia resulta especialmente relevante durante la adolescencia, una etapa crucial para el desarrollo cerebral y emocional. Según Vázquez, los efectos negativos del uso excesivo del celular pueden afectar la capacidad de los jóvenes para aprender y regular sus emociones, lo que en última instancia podría impactar su bienestar a largo plazo.
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